Sensitive Gestalt Massage (By Carrie)

Lors de ma dernière séance avec la psy elle me parle pour la prochaine session, d'un massage qu'elle réalisera sur le haut de mon corps en terminant par la mâchoire qui serait un peu beaucoup coincée....ce massage sera effectue sur les bases du SGM.

SGM? Quesako?

SGM= Sensitive Gestalt Massage. Elle me demande de lire un petit facicule et alors voici...

C'est une approche psycho corporelle par le toucher, progressive, respectant les rythmes et limites personnels. Le SGM augmente l'état fondamental de bien-être à travers la détente physique et psychique.

Le Sensitive Gestalt Massage a un certain nombre d'effets physiologiques positifs:

- Il accélère la circulation de la lymphe

- Il a une action bénéfique sur l'ensemble de notre musculature

- Il accroît les sécrétions d'hormones anti-douleurs

- Il influe sur le système nerveux par ses actions stimulantes ou calmantes

- Il améliore l'état de la peau en stimulant les fonctionnement des glandes sébacées et sudoripares. La peau devient plus douce et plus souple

- Il améliore la souplesse des articulations : la mobilité du corps dépend des ligaments articulaires. Beaucoup de ces ligaments sont complexes et certaines de leurs terminaisons ont tendance à s'ankyloser et à raidir lorsqu'ils ne sont pas utilisés

- Il affecte les organes internes en stimulant directement ou indirectement les nerfs qui contrôlent ou affectent les organes internes, et en accroissant l'afflux du sang vers ces organes, il peut améliorer leur fonctionnement.

- Il apporte des changements dans le sang, en augmentant la quantité d’Oxygène circulant dans le sang

Mmmmm intéressant se dit Carrie et alors j'ai décidé de prendre rdv pour un total massage, yoOOoo

La session a eu lieu jeudi dernier, dans un superbe coin paume, comme je les aime. Des maisons, entourees de champs, bois, belle vue et avec Sam (notre ami Soleil) present, c’était encore plus agréable Carrie est arrivée cependant toute stressee…. Il était tt de noir vetu : tshirt et pantacourt large + tongs noires. On a parle, d’abord de moi, ou il prenait des notes puis de sa technique. Tout ce que je disais il m’a dit que ce type de massage correspond parfaitement a mes maux, soucis!

La pratique ? ben entièrement nue….euhhhhhhh . Et la p’tite culotte jetable elle est ou ?! au secourssssssssssss. Mais bon etant donne que c’était la 1ere fois je pouvais retirer ce que je voulais ! ouf et ensuite au fil des seances me sentant plus en confiance avec moi-même, aimant plus mon corps, etant plus en relation avec le masseur j’enleverais ce que je veux pour en arriver a la nudite complete.

Carrie n’est pas prete a ca je vous le dis!!!! Je me suis deshabillee en gardant ma petite culotte noire. J’avais un string mais laisse dans mon sac ; je pensais avoir une cabine pour me changer et je l’aurais alors passe a ce moment….uhuhuh rate

Je devais fermer les yeux et tout au long de la seance, il intervenait en me disant : grande respiration, grande inspiration, souffle dans tout ton bras, ta jambe etc. Il m’ a tout masse, sauf les fesses (merci la culotte…). Il masse generalement tout sauf les parties genitales

Carrie est ravie de le savoir uhuhuh.

Je devais ressentir du plaisir, afin de prendre plaisir. En me massant, je me suis apercue que tout mon corps vibrait. Des qu’il s’approchait du venttre, ce dernier rentrait de 10cm, tellement apeure par le toucher !!! le cou était hyper tendu….les jambes n’en parlons pas et le haut du dos était un paquet de nerfs ! ahaha. Il a eu du boulot !

Il masse en commencant des pieds, fait les jambes, ventre, cou, bras, epaules, le dos, le crane (merci l’huile sur ma chevelure doree ) bref ce fut intense.

J’ai eu plein de vibrations, eu chaud, les joues rouges, eu le sentiment que le sang bouillonnait, me suis sentie envahie de douces sensations tres sensuelles, limite erotiques.

Il m’a ensuite enveloppe dans une serviette chaude pdt quelques minutes pour que je retrouve mes esprits, puis il a fini le massage en me passant de l’eau de cologne sur les pieds en remontant sur le corps pour enlever l’excedent d’huile de sesame bio. Je me suis assisse, toujours yeux fermes sur la table, jambes pendantes et la il a tapote le dos pour finir la pratique. J’ai demande la musique aussi. Ca apportait une autre dimension plus relaxante je trouvais.

Apres discussion tout les 2, ou j’ai eu du mal a exprimer ce que j’ai ressenti vu que je ne sais pas, ai du mal a exprimer mes sentiments ! et puis ayant tout bloque pendant des annees je ne vais pas prendre mon pied au 1er massage ! La c’était une intro pour lui et moi, pour que l'on fasse connaissance. Enfin j’ai parle de ce sentiment que j’avais presque parfois la sensation de tanguer et puis ce sang qui affluait dans ma tete, bouhhh ca fait peur presque. Merci le lacher prise qui arrive ! ahaha. Oui je suis hyper tendue, il l’a tres bien ressenti, oui je contrôle encore tout mais au fil des seances ca va s’ameliorer….il recommande le suivi des seances comme je veux ; tout depend de mon agenda, de mes finances. Alors on a regarde et j’ai opte pour un prochain rdv dans 15jours. Le travail a realiser etant tellement important, j’en suis consciente que je veux cherir mon corps, apprendre a l’aimer et donc…allez hop a dans 15 jours avec…un string

On fera peut etre un massage avec des huiles essentielles mais l’huile de sesame me convient bien pour le moment. Je le laisse choisir.

Je suis ressortie a donc plus de 20h. Le soleil se couchait, c’était superbe dans cette belle campagne du Nord. J’ai vite file a la maison ou mon amour de boules de poils m’attendait.... pour des calins.

Et vous, appreciez vous les massages? Une preference dans le style?

Carrie